吃松子儿提示您:看后求收藏(第一中文网www.xiaogongshe.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
以你为名的毒

以你为名的毒

年糕巨巨
人人都道付烟是不可亵玩的高岭之花。她美yan的皮囊下,会说话的动人心魄的双眼。没有人能做到和她对视后还能全身而退。田柾国:别让他碰你,我会想杀了他。金泰亨:你想要什么身份,我都可以给。作为追星狗还是以正泰作为原型构思了这本校园书。另外隔壁的夜梦绘人还在udate中!本文大结局需要各位评论导向,本人倾向于2选1,主要是看各位读者怎么选!请将珍珠尽情的砸向我吧!不定时更新,尽量一日一更!
高辣 连载 1万字
早期直A癌阻断剂

早期直A癌阻断剂

猊迭
高辣 连载 0万字
父女情深【luanlun】

父女情深【luanlun】

子非
&9413;o&i&9437;(i&9437;) 有血缘关系的父女ann
高辣 连载 9万字
自甘堕落的赵晓

自甘堕落的赵晓

ajfhhd
高辣 连载 0万字
把虫族吃到濒危[星际]

把虫族吃到濒危[星际]

夜半灯花
余拾一从末世穿到星际,成为了偏远垃圾星上的一个孤儿,还意外绑定了一个不能联网的废物系统。 不过无所谓。 没有生命威胁,余拾一本以为自己可以安心躺平,吃吃喝喝当一条咸鱼,然而她却发现,这是
高辣 连载 84万字
艳奴天香传萌将传

艳奴天香传萌将传

幸运超商
一个被封印的沈睡魔王,当他苏醒过来后发觉他的世界已背叛他,於是他招兵买马去征服这世界,这是除了一个男人外全都是女人的美妙世界?
高辣 连载 11万字